Eccomi

Oggi, giovedì, terzo controllo del peso; 500 gr, non è molto lo so, ma la dietista ha detto che il calo di peso perfetto è questo, quando in una settimana si perde di più, si perde massa magra e liquidi. 
Sono contenta, il sacrificio non è eccessivo, ma produttivo.
Spero di farcela fino alla fine.
Voi come andate?

LA DIETA

Giornata strana, almeno per me, sono come frastornata, sarà sto' tempo matto?
Oggi 2° controllo del peso, (ah non ve l'ho detto? Sono a "dieta").
 Prima settimana  perso 1Kg. e 200, non c'è male, oggi solo 500 gr, ma va bene così.
La dieta non è da fame, anzi! E' ovvio che se non è drastica non riesci a perdere molto, ma  quelle non le sopporto, e non le finisco mai, anzi quasi non le inizio.
Dovrei perdere 7 chili, spero che tra luglio/agosto da finire, per poi fare mantenimento fino a settembre e rimettermi a dieta per un altri 4 chiletti.
Non voglio dimagrire per estetica ma per la salute, e allora fate il tifo per me, datemi incoraggiamento a non mollare. Di solito mi stanco dopo tre settimane, perciò questo è proprio il momento critico.
Un abbraccio affettuoso da una futura " magra"